El miedo a engordar no es ilusorio. Se experimenta a nivel corporal como una verdadera fobia.
El miedo a aumentar de peso es causa también de los episodios compulsivos con la comida. es necesario desactivarlo para poder conectar corporalmente.
Están en camino a dejar de hacer dietas, pero dejar el control con la comida les activa el miedo constante a engordar;
Ya han intentado dejar de hacer dietas antes y aumentar de peso, por lo que no se animaron a continuar;
No toleran el peso con el que están ahora y quieren adelgazar con urgencia para sentirse en paz con ellas mismas;
Sienten que si logran resolver el problema con la comida y con el peso, toda la vida sería mejor.
Entienden que hacer dieta ya no es el camino a seguir, entienden el comer intuitivo pero el miedo las bloquea en continuar;
El miedo a engordar no es ilusorio. Se experimenta a nivel corporal como una verdadera fobia. Es el miedo a aumentar de peso el responsable también de una imagen corporal negativa.
El control obsesivo con la comida nos lleva a perder el control sobre la misma y terminamos sumergidos en un círculo sin salida: miedo a engordar - dieta - descontrol (lo que se conoce como Síndrome del Dietista Crónico).
El primer paso para salir de ese círculo es dejar de controlar la comida mediante dietas. Y el primer impedimento para hacerlo es el miedo a engordar.
Cada Día consiste en una video de 10 minutos de duración promedio con la explicación de una actividad práctica y un espacio de reflexión y escritura. El programa está diseñado para durar 21 días seguidos, pero puede ser abordado como un gran camino de aprendizaje yb reprogramación del miedo a engordar.
- Netamente Práctico;
- Efectivo en lograr calma y libertad en la relación con la comida;
- Camino hacia la libertad del miedo a engordar y miedo a nuestros propios cuerpos;
- Reconexión corporal con estrategias de tránsito del miedo;
- Incluye MEDITACIÓN.
Tienes 7 días a partir de la compra para probar nuestra capacitación.
Si dentro de ese período nuestro programa no cumple y/o supera tus expectativas, vamos a devolver tu dinero SIN hacer preguntas.
Te lo garantiza Hotmart®, la plataforma donde vas a realizar el pago.
Mi nombre es Noe Previtera, soy autora del libro Mi Cuerpo Sin Reglas y Coach de Comer Intuitivo.
Me formé como Licenciada en Kinesiología y Fisioterapia en la Facultad de Medicina de la Universidad Nacional de Córdoba, Argentina.
Por muchos años estuve convencida de que un buen plan de alimentación y mucho entrenamiento eran la solución para que las personas controlaran su peso y felicidad.
Hasta que la vida me demostró lo contrario. Y tuve que recorrer un proceso de encontrar otra verdad, una verdad de la que pocos hablan pero que tiene el poder de SANAR a muchos.
No olvides que tienes acceso a todos estos beneficios:
- 21 DIAS TOTALMENTE PRÁCTICOS (VIDEOS PREGRABADOS);
- 2 CLASES TEÓRICAS DE LA DESPROGRAMACIÓN DEL MIEDO, para que entiendas el porqué y el cómo del proceso;
- ACCESO VITALICIO A LAS GRABACIONES Y ACTUALIZACIONES DEL PROGRAMA.